Mindfulness para el Estrés. 2019. Próximas ediciones 2020/2021.

Posted on 5 febrero, 2018 Updated on 19 marzo, 2020

Si tienes estrés, estás en riesgo de padecer ansiedad y/o enfermar físicamente. Incorporar algunas sencillas prácticas de Mindfulness está comprobado que ayuda a mantener el estrés diario bajo control.