Month: febrero 2018

Mindfulness para el Estrés. 2019. Próximas ediciones 2020/2021.

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Si tienes estrés, estás en riesgo de padecer ansiedad y/o enfermar físicamente. Incorporar algunas sencillas prácticas de Mindfulness está comprobado que ayuda a mantener el estrés diario bajo control.